肩コリや腰痛は、筋肉の柔軟性が失われて身体が硬くなり、

全身のバランスが崩れることで起こります。

「パーソナルストレッチ」は、当店スタッフがマンツーマンで行う「トレーニング」です。ストレッチによって普段使われない奥深くの筋肉をのばし、失われた柔軟性を呼び戻していきます。

頭痛・肩コリ・腰痛・猫背・О脚・骨盤の歪み…気になっていませんか？

動かされずに凝り固まった筋肉があなたの「姿勢」を歪めているかもしれません。姿勢の歪みは、身体の柔軟性が失われているサインです。スタッフと一緒に「シャン！」とした身体を目指しましょう！

姿勢を正しくすることでバランスが整い、自然に疲れにくい身体へ変化・もちろん、サイズダウンも望めます。「美しい姿勢」を体に覚えてもらうため、継続的・定期的なご来店をおススメしております。

マンツーマンでのトレーニングですので、「ストレッチなんてしたことない！」という方でもお気軽にどうぞ。